なんでもブログ

内臓脂肪を減らすのを助けるという『ガセリ菌SP株ヨーグルト』を1年続けてみました。
1日1本。毎日飲み続けました。
その結果、見事に脂肪の減少が確認できました！！

今回、脂肪が減少したという証拠は1年に1回の健康診断の結果によるものです。
その結果がこちら↓


HDL（善玉）コレステロールが35から39に増加
LDL（悪玉）コレステロールが86から76に減少
中性脂肪が286から190に減少
で、判定がC12からBに格上げ。

私は医者じゃないので、この結果が誤差の範囲内なのかどうかも分からないし、
本当にガセリ菌SP株ヨーグルトのおかげなのかも分かりません。
が、運動もせず、健康に注意することもなく、今まで通り食べたいものを食べる食生活を続けてきたので、ガセリ菌SP株ヨーグルト以外に判定が良くなる理由が思い当たりません。
よって、ガセリ菌SP株ヨーグルトのおかげで脂肪が減ったと信じることにします！！

効果は個人差があるんでしょうが、効果がなかったと感じている人は、諦めずに長いこと続けてみてはどうでしょう？